Übungsleiterinnen Jugend
Eltern- Kindturnen / Turnmäuse
Susanne Kerpen-Witte
Kinderturnen 4 - 6 Jahre
Asiye Kocdemir
Melena Lehrke
Kinderturnen ab 7 Jahre
Asiye Kocdemir
Greta Fischer
Aktuelle Kursangebote
Baby- und Kinderschwimmen
Übungsleiter/in Seniorinnen und Senioren
Präventionssport
60+ / Frauenfitness
Petra Wilson
Seniorensport
Otmar Lindenberg
Termine Jugend
- Turnmäuse (1 - 4 Jahre), mittwochs 16.15 Uhr mit Susanne Kerpen-Witte
- Kinderturnen (4-6 Jahre), donnerstags 16:45 Uhr mit Melena Lehrke und Asiye Kocdemir
- Kinderturnen (ab 7 Jahre) montags 17 Uhr mit Asiye Kocdemir und Greta Fischer
Termine Seniorinnen und Senioren
- 60+ mittwochs von 18:15 - 19:15 Uhr
- Frauenfitness mittwochs von 19:30 - 21:00 Uhr
- Seniorensportgruppe (Herbstferien bis Osterferien) montags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr / Turnhalle
- Seniorensportgruppe (Osterferien bis Herbstferien) 18.00 Uhr ab Landgasthaus Lange-Loh / Fahrradtour.
Turnmäuse
Als erstes bauen wir unsere Bewegungslandschaft auf. Bälle, Springseile, Rollbretter und der Krabbeltunnel dürfen auch nicht fehlen.
Es werden erste Freundschaften zwischen den Kindern geschlossen und auch die Eltern können sich austauschen.
Am Ende der Stunde kommt immer unser Highlight, alle dürfen eine Runde mit dem Mattenwagen durch die Halle fahren.
Zum Abschluss machen wir noch Sing- und Kreisspiele.
Neue Kinder mit ihren Eltern sind jederzeit willkommen.
Kinderturnen
Melena Lehrke und Asiye Kocdemir freuen sich auf viele Kinder, die sich bewegen wollen.
„Wir sind Melena Lehrke und Asiye Kocdemir und wir freuen uns ab dem 10. Juni 2021 das Kinderturnen zu leiten.
„Wir sind Melena Lehrke und Asiye Kocdemir und wir freuen uns ab dem 10. Juni 2021 das Kinderturnen zu leiten.
Wir arbeiten beide in Kindertagesstätten. Auch auf der Arbeit sind wir gerne mit Kindern in der Turnhalle und freuen uns auf jede Menge Spiel & Spaß beim Turnen.“
Kinderturnen ab 7 Jahre
Asiye Kocdemir und Greta Fischer leiten die Gruppe ab sofort.Unsere Vanessa nimmt sich eine kleine Babypause.
Präventionssport 60 +
Eine Übungsstunde besteht aus Gymnastik, für Rücken und Beckenboden. Auch das Gleichgewicht wird immer wieder trainiert. Das gehört zu den wichtigsten Dingen in allen Altersgruppen.Natürlich gehört auch die Geselligkeit und nettes Beisammensein einfach dazu.
Frauenfitness
Die Frauenfitnessgruppe trifft sich regelmäßig in der Turnhalle Gorspen-Vahlsen.
Ausdauertraining, Kraft- und Dehnübungen, Rückenschulung und im Sommer Außensporteinheiten gehören zum Trainingsplan.
Gemeinsame Unternehmungen und Aktionen ausserhalb der Hallenzeiten runden das Programm der Gruppe ab.
Seniorensportgruppe
Bewegung und Gemeinschaft für Senioren / Altherren
Nach den Herbstferien bis zu den Osterferien, montags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr, Gymnastik und Spiele in der Turnhalle.
Nach den Osterferien bis zu den Herbstferien wird eine organisierte Fahrradtour angeboten.
Start ist montags um 18.00 Uhr beim Landgasthaus Lange-Loh.
Das Pensum liegt pro Fahrt zwischen ca. 22 und 28 km, wobei 2 Std. eingeplant sind.
